SIE SUCHEN / ICH BIETE

"Als aktive Sportlerin liebe ich Bewegung. Gerne gebe ich Ihnen das weiter, was ich lebe. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit Ihnen zu teilen."

Sie suchen:       

• Fitness von Kopf bis Fuß
• Mehr Energie und Kondition
• Exklusive 1:1 Betreuung 
• Spezialprogramme (auch für Firmen und Kleingruppen)
• Bessere Haltung und Figur
• Aktives Wohlbefinden
• Antrieb und Motivation
• Mehr Lebensqualität
• Fitness nach Maß

Ich biete:                   

• Herz-Kreislauf- und Stoffwechseltraining
• Rumpfkräftigung und Haltungsschulung
• Muskelaufbau und Gewebestraffung
• Koordinations- und Balancetraining
• Mobilisation und Stretching
• Körperwahrnehmung & Entspannung
• Ernährungs- und Vitalstoffberatung (http://www.juiceplus.com/+rost2193d)
• Fitness- und Gesundheitsmanagement
• Spezialprogramme und mehr